Aktuelle Termine

Einzelbehandlungen, Kurse und Workshops

In der

Einzelbehandlung

… stehen Ihre persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt.  Sie findet liegend und bequem bekleidet statt. Meine Hände geben Impulse, auf die Ihr Atem meist unwillkürlich reagiert. Eine Art Atem-Gespräch entwickelt sich. 

Dauer: 60 Minuten

Ort: Atempraxis Deidesheimer Straße 25, 14197 Berlin

Kurse & Workshops

… bieten die Möglichkeit, selbstbestimmt zu üben. Das Feld der Gruppe erleichtert das Hineinwachsen in diese Arbeit und fördert sehr die Entwicklung der eigenen Empfindungsfähigkeit. Es können konkrete, für die Gruppe interessante Themen gearbeitet werden – zum Beispiel:

  • Erdung und Vertrauen in den eigenen Lebensrhythmus
  • Förderung von Klarheit und Entscheidungsfähigkeit
  • innere Ruhe und Zentrierung

Kurse (1 bis 1,5 Stunden): In Präsenz oder per Zoom.  max. 15 Teilnehmende.

  • aktuell: Durchatmen – Freitags 18-19:30 Uhr
    (Atempraxis, Deidesheimerstr. 25, 14197 Berlin)

Workshops: mehrstündig, ein-  und mehrtägig; in Präsens; max. 15 Teilnehmende

  • aktuell: Atempause in Büdingen

    30. & 31.8. / 18. & 19.10. / 22. & 23.11.

  • in Planung: Erfahrbarer Atem als Geschenk für Hochsensible
 
 

Aktuelle Termine

Regelmäßiger Kurs: Durchatmen

Termin: Freitags, 14-tägig von 18-19:30 Uhr
Ort: Atempraxis, Deidesheimerstr. 25, 14197 Berlin 

Atemtage in Büdingen

30. und 31.8. (Kurs: 30.8. 15-18 Uhr)

18. und 19.10. (Kurs: 19.10. 10-13 Uhr)

22. und 23.11. (Kurs 23.11. 10-13 Uhr)

Erfahrbarer Atem als Geschenk für Hochsensible

(in Planung)

Für kleine Unternehmen und Teams:

Gesunde Mitarbeitende sind die Basis für ein starkes Unternehmen. In kurzen Atem-Pausen, Workshops oder Impuls-Sitzungen erleben Ihre Mitarbeitenden, wie sie mit wenig Aufwand neue Kraft und Klarheit schöpfen können – direkt im Arbeitsalltag.

Mögliche Themen:

  • Stressregulation und Resilienz
  • Langfristig gesund und kreativ durch eine atemgerechte Haltung
  • Förderung von Präsenz und Authentizität

Diese Angebote stärken nicht nur die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden, sondern fördern auch ein achtsames, konstruktives Miteinander.